Какие витамины выбрать? Лучшие витаминно-минеральные комплексы

Евгения Прохоренко

0 4150

Какие витамины купить Какие витамины выбрать

Что такое синтетические витамины? Отличие синтетических витаминов от натуральных

Природные, натуральные витамины содержатся в продуктах питания, к которым человек минимально приложил руку 🙂 . Это овощи, фрукты, ягоды, злаки, бобы, корнепроды, зелень и другие растения.

Если мы говорим о производстве поливитаминных комплексов, то тут они делятся на два подвида.

Первый- имеет, так называемый, натуральный состав. Берутся за основу растения, содержащие необходимые группы витаминов, перерабатываются и измельчаются таким образом, чтобы сохранились все полезные свойства, по максимуму. А затем формируются в таблетированные, капсульные формы, возможно и в жидком виде.
Второй- синтетические. В лабораторных условиях на молекулярном уровне разрабатываются аналоги природным витаминам. Которую организм принимает как заместитель натурального витамина.

Само-собой, то, что дала нам природа усваивается организмом идеально. От приема таких витаминов не может быть передозировки. Организм возьмет и использует все необходимое, а остатки выведет естественным путем.

Что же касается синтетических витаминов, то их нельзя пить постоянно. В этом случае возможна передозировка. Их назначают курсами, и от них кроме пользы, можно получить и вред. Все дело в том, что искусственные витамины имеют химические соединения, которые в своей цепочке отличаются от естественных соединений.

И неизвестно: как организм отреагирует на отклонение в этих ветках. Зачастую, получив пользу, организм еще тратит усилие на выведение продуктов распада неестественных соединений. Хорошо, если организм полностью крепок, здоров и способен самоочиститься. А вот если уже есть какие-то проблемы, то велика вероятность, что она может усугубиться, так как организм не справится с выводом неприродных излишков.

Особенно это касается нерастворяемых в жирах витаминов A D E, которые, накапливаясь в жировых тканях, могут вызвать токсические последствия. Побочными эффектами и первыми признаками отравлением или передозировки синтетическими витаминами являются рвота, головокружение, плохое самочувствие и нарушение работы пищеварительного тракта.

Поэтому Вы должны осознанно относиться к выбору поливитаминов, если хотите принести своему организму, или организму Вашего ребенка исключительно пользу, без головной боли (в прямом и переносном смысле) 😆 .

Какие витамины лучше купить

В аптеках, к сожалению, найти витамины с натуральным составом практически невозможно. Это вполне объяснимо. Мировые индустрии, фармацевтические компании с рынком сбыта во многих странах заинтересованы, чтобы продукция, которую они разрабатывают и производят продавалась в приоритете и огромными партиями. Тут вращаются огромные деньги. Затрачиваются баснословные суммы на рекламу, продвижение и прочее.

И, конечно, на много сложнее в таких количествах производить витамины с натуральным составом. Правильно сберечь все полезные компоненты, чтобы человек от их потребления получил истинную пользу без побочных эффектов. Производители природных витаминов не выпускают их такими огромными партиями, в сравнении с синтетическими. И способ получения, обработки, сохранения и донесения продукта до конечного потребителя гораздо более дорогостоящий и трудоемкий. В этом случае производителю сложно затрачивать средства еще и на массовую рекламу, так как уже само производство и сам продукт на выходе и так получается недешевым.

Таким образом, чаще всего, натуральные витамины реализуются через сетевые компании. Когда продавец сам рекламирует и рассказывает о продукте напрямую конечному потребителю, получая свое вознаграждение от продажи. Что гораздо дешевле, например, рекламы на телевидении.

Основные критерии выбора хороших витаминов

Натуральный состав
Компания-производитель (репутация, стаж работы и прочее)
Цена

Это статья-обзор, в которой я расскажу про витаминные комплексы, которые употребляю сама и каким производителям доверяю. Тут пойдет речь не только о витаминах для взрослых, но и для детей.

Итак, начну с моих любимых 🙂

Forever (США) Daily. Каждый день.

Что привлекает в первую очередь. Ну конечно отменный натуральный состав. Как заявляет сам производитель, разработка этого продукта стала настоящей революцией в области нутрициологии. В состав Дейли вошли 55 важнейших питательных компонентов, которые сохраняются и максимально эффективно доносятся к клеткам нашего организма, благодаря специально разработанному комплексу на основе алоэ. Также тут уникальная комбинация из фитонутриентов, биофлаваноидов, и антиоксидантов из 20 фруктов и овощей.
Производитель. Крупнейшая Американская компания, основанная в 1978 году с безупречной репутацией
Цена такой баночки за уникальный состав, считаю оправданная. Понятно, дешево это стоить не будет. И в связи с тем, что курсы валют меняются, цена может варьироваться. Поэтому посмотреть актуальную цену и посмотреть подробное описание витаминов Forever Deily можно по ссылке.

В упаковке 60 таблеток. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день.

Чтобы купить витамины Forever Daily, можно самостоятельно оформить заказ для Украины или России по этой ссылке (нужно поставить “галочку” напротив надписи “Я не являюсь предпринимателем ФЛП” и откроется форма для регистрации и заполнения данных для доставки) или можете связаться со мной удобным для Вас способом, и я отправлю их Вам по почте.

Для жителей Казахстана и других стран я также смогу оформить отправку американских витаминов Daily от Forever. Пожалуйста, свяжитесь со мной по электронной почте, и мы обсудим все детали.

Forever (США) Kids. Кидз.

Это мультивитаминная формула с натуральным составом для детей. Сам производитель позиционирует эти витамины не только для детей, но и для взрослых, при увеличении дозировки. Мои детки их обожают и сами просят. На вкус Форевер Кидз как конфетки- сладенькие и вкусные. Их нужно прожевать, что дети с удовольствием и делают.

При этом в составе нет ни натурального сахара, ни искусственных подсластителей. Отсутствуют консерванты и искусственные красители.

Минералы, витамины и фитонутриенты в виде вкусных витаминок обеспечат дневную норму как детского, так и взрослого организма.

В упаковке 120 таблеток. Принимать, согласно инструкции, от 2 до 4 таблеток в день.

Чтобы купить витамины Forever Kids, можно самостоятельно оформить заказ для Украины или России по этой ссылке (нужно поставить “галочку” напротив надписи “Я не являюсь предпринимателем ФЛП” и откроется форма для регистрации и заполнения данных для доставки) или можете связаться со мной удобным для Вас способом, и я отправлю их Вам по почте.

NSP (США) Herbasaurs Children’s Chewable Multiple Vitamins plus Iron

Детские жевательные мультивитамины “Витазаврики”

Прекрасный сбалансированный комплекс витаминов и минералов в натуральном составе. Подходит для малышей и школьников.

Солидная американская компания NSP с успешной многолетней историей, однозначно вызывающая доверие.

Цена гораздо выше средней. Но лично я считаю, что в этом случае экономия- лишнее. Качество продукта стоит этих денег.

Я покупала такие витаминки своим деткам. Из-за отсутствия в составе подсластителей и искусственных ароматизаторов, витамины Витазаврики имеют зеленоватый травяной оттенок и соответствующий вкус .

В общем, мои ребята ели их, и скушали всю баночку, но без особого энтузиазма. Но тут, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет… Я знаю малышей, которым вкус очень понравился. Поэтому, ради прекрасного состава можно попробовать купить 🙂 . Ведь взрослые также могут подключиться к жеванию Витазавриков

В упаковке 120 таблеток. Принимать, согласно инструкции по 1-2 шт в день.

Почитать более подробно про данный продукт можно на сайте: http://nsp.com.ua/

Чтобы купить витамины Витазаврики от NSP, Вы можете связаться со мной удобным для Вас способом, и я отправлю их Вам по почте.

NSP (США) Витамин С

В этой статье напоследок порекомендую витамин C от компании NSP. Сразу оговорюсь, что цена баночки в разы превышает аптечных витаминок C. Но в случае с выбором витаминных комплексов нужно всегда обращать внимание на то, оправданы ли затраты. Чтобы на выходе получить реальный действенный результат, а не просто потраченные деньги, пусть даже не очень большие.

Напомню, что витамин С относится к водорастворимой группе. А это значит, что не происходит его накопления и отложения в организме. И нужно постоянно контролировать его поступление с пищей. Если с обычной едой Вы не справились с недостачей, нужно искать натуральные таблетки, БАДы.

Читаю состав с этикетки витамина С от NSP. Аскорбиновая кислота Витамин С-1000 мг, Запатентированная смесь (из натуральных растительных компонентов, таких как шиповник, лимон и др.)-25 мг

В упаковке 60 таблеток. Рекомендованная доза- 1 таблетка в день. Запивается водой, не жевательная.

Нехватку Витамина С в организме можно диагностировать самостоятельно. У меня на эту тему есть отдельная статья. И легко восполнить, благодаря натуральным действенным БАДам.

Только очень Вас прошу, не занимайтесь самолечением. Консультируйтесь у терапевта, дабы не навредить 🙂 .

Почитать более подробно про витамин C от NSP можно на сайте: http://nsp.com.ua/

Чтобы купить витамин С от NSP, Вы можете связаться со мной удобным для Вас способом, и я отправлю их Вам по почте.

Я и далее планирую делать обзоры продуктов (витаминов и БАДов) различных компаний, тех, которые испытала на себе, аргументируя свой выбор. Также обязательно читайте отзывы о приемах тех или иных витаминно-минеральных комплексов и витаминных препаратов. Подходите к выбору осознанно и с умом!

Если у Вас будут вопросы по тому или иному продукту, пишите, будем вместе разбираться.

Желаю каждому витаминно-минерального достатка 😉