Последние публикации
Продукты питания связаны с отечностью?!
Как странно бы это не звучало, но – да!
Мы часто замечаем, особенно по утрам, что лицо будто расплылось, или обувь почему-то стала немного тесна. Это задержка жидкости в организме. Про соблюдение питьевого режима и основные причины возникновения отечности мы говорили...
0 оценок, средняя: 0,00 из 5
Про полезные свойства и применение семян чиа читайте в отдельной статье.
А тут я дам классный диетичесикй рецепт завтрака с использованием семян чиа.
Игредиенты завтрака с чиа
1 яйцо
1 ст ложка семян чиа
луковица
шпинат (удобно из заморозки)
молоко -50 мл
Другие ингредиенты по желанию и по вкусу, на усмотрение (см....
0 оценок, средняя: 0,00 из 5
Полезные свойства Чиа
Скажу кратко. Это незаменимый продукт. Аналогов даже сейчас не вспомню.
В обязательном порядке я включаю семена чиа в рацион своим клиентам на индивидуальном сопровождении для снижения веса.
Сразу скажу. Будете кушать несбалансированно, неграмотно и неправильно, заедая ложками семенами чиа- чуда не случится :lol: ....
1 оценок, средняя: 5,00 из 5
Почему мы «отекаем»
Наверняка вы задавались вопросом – почему жидкость задерживается в клетках нашего организма? Это своего рода защита. Из-за ряда причин неправильно срабатывают системы, которые регулируют объемы воды в организме человека.
Что же вызывает нарушения в балансе жидкости
Можно выделить отечность ситуативную и хроническую. Ситуативная возникает...
0 оценок, средняя: 0,00 из 5
Блог о красивой фигуре, спорте и здоровом образе жизни
Для меня правильное питание и занятия йогой и спортом - это образ жизни и система убеждений.
Уверяю Вас, только с таким подходом можно надолго сохранить красивое стройное тело, крепкое здоровье и энергичное бодрое самоощущение. Я могу утверждать это потому, что за много лет лично убедилась в этом. Диеты и ограничения дают лишь временный результат.
Я могу также с уверенностью это заявлять, как эксперт по правильному питанию. Подтверждением этой догмы являются прекрасные результаты моих клиентов, которые обратились ко мне за консультацией.
