Правильное питание: принципы, советы

Еда-Яд. От каких продуктов нужно отказаться навсегда. Если Вы до сих пор не вникали в вопрос, и не в курсе, что на полках магазинов под видом обычных продуктов ежедневного потребления может скрываться настоящий яд, если Вы понятия не имеете, какие добавки в составе и сами...

Что такое дневник похудения Нередко те, кто сталкивался с потребностью скинуть лишние килограммы, слышали о неком дневнике похудения. Но если Вы не в курсе что это такое, зачем он нужен,  как правильно его вести, эта статья будет Вам полезной. Итак, дневник похудения- это специально оформленный блокнот для...

Как начать худеть? С этим вопросом приходилось сталкиваться если не каждой девушке, то преобладающему большинству. Мужчины также задаются этим вопросом, но гораздо реже. Если коротко, то все дело в физиологии и отличии женского и мужского метаболизма. :twisted: Женский организм накапливает большее количество жира, который в...